Comment se débarrasser des punaises de lit

Découvrir des punaises de lit chez soi est éprouvant : les nuits sont courtes et on veut que ça s’arrête vite. La bonne nouvelle, c’est qu’on s’en débarrasse. L’ANSES le résume ainsi : il n’y a pas de solution miracle, mais une combinaison de gestes, menés avec méthode. Voici l’ordre à suivre.

1. Confirmer et prévenir

Avant tout, assurez-vous qu’il s’agit bien de punaises de lit : petits points noirs sur le matelas, traces de sang sur les draps, insectes bruns et plats, piqûres groupées au réveil. Nos articles à quoi ressemble une punaise de lit et piqûres de punaises de lit vous aident à vérifier.

Ensuite, parlez-en. La Ville de Paris insiste : ce n’est pas une question de propreté, et il n’y a aucune honte à être touché. Prévenez votre propriétaire, votre syndic ou votre gardien, et vos voisins : les punaises passent d’un logement à l’autre par les fissures et les gaines, et la lutte réussit mieux quand tout l’immeuble s’en occupe.

Si vous êtes locataire, écrivez à votre propriétaire. La loi du 6 juillet 1989 (article 6) impose au bailleur de remettre un logement décent, « exempt de toute infestation d’espèces nuisibles et parasites ». Le site gouvernemental Stop Punaises en conclut que le bailleur doit payer la détection et le traitement. En cas de désaccord, l’ARS Île-de-France conseille le dialogue, puis l’ADIL ou la commission départementale de conciliation.

2. Ne pas disperser les punaises

• Ne changez pas de chambre pour dormir : les punaises vous suivraient.
• Ne déplacez pas les meubles ni le linge d’une pièce à l’autre sans les avoir mis dans des sacs fermés.
• Ne jetez rien dans la rue sans précaution : un matelas ou un meuble infesté se rend inutilisable et s’emballe hermétiquement dans la pièce où il se trouve, comme le demande la Ville de Paris.

3. Les gestes sans produit chimique

L’ANSES, le ministère de la Santé et l’ARS Île-de-France recommandent de commencer par des moyens mécaniques et thermiques. Ils sont sûrs et efficaces, à condition d’être faits avec soin et répétés.

• Laver les draps, housses et vêtements à 60 °C ou plus.
• Sèche-linge : au moins 30 minutes au réglage chaud, pour ce qui le supporte.
• Congeler les petits objets non lavables, dans un sac fermé : -20 °C pendant au moins 72 heures, selon la Ville de Paris.
• Aspirer méticuleusement le matelas, le sommier, les plinthes, les recoins. L’ANSES conseille ensuite de nettoyer le tuyau, d’emballer le sac dans un sac plastique fermé et de le jeter dehors.
• Vapeur sèche : un appareil à au moins 120 °C, disponible en location, détruit tous les stades, œufs compris. Passez lentement sur les coutures, les fentes et les plinthes.
• Désencombrer : moins d’objets, moins de cachettes. Rebouchez les fissures autour des plinthes et des prises.

Les œufs sont la partie difficile : notre article sur les œufs de punaises de lit explique où ils se cachent.

4. Ce qu’il ne faut pas faire

• Pas de bombe ni de fumigène insecticide. L’ARS Île-de-France les juge peu efficaces sur les punaises et sur les œufs, et ils exposent les occupants. Les punaises résistent aujourd’hui à beaucoup d’insecticides.
• Jamais de produit acheté sur internet hors de France. Certains insecticides à base de dichlorvos, interdits depuis 2013, circulent encore. L’ARS et l’ANSES alertent sur des intoxications graves.
• Prudence avec les poudres « naturelles ». La terre de diatomée divise les autorités : lisez notre article terre de diatomée contre les punaises de lit avant d’en acheter.

5. Si les punaises persistent : le traitement professionnel

En cas d’échec, l’ANSES recommande de contacter un spécialiste plutôt que d’appliquer soi-même des produits. Deux grandes méthodes existent.

Le traitement par la chaleur

Le professionnel utilise de la vapeur sèche et, souvent, une tente chauffante où l’on place literie, vêtements, livres, jouets et petits meubles. Selon la Ville de Paris, les objets y sont chauffés entre 55 °C et 60 °C pendant plusieurs heures. C’est la méthode que les autorités privilégient.

Le traitement par insecticide

Il est réservé aux professionnels titulaires du certificat Certibiocide, comme le rappellent l’ANSES et le ministère de la Transition écologique. Il se fait en au moins deux passages, à environ deux semaines d’intervalle, car l’insecticide n’agit pas sur les œufs. Après chaque passage, la Ville de Paris indique qu’il faut laisser agir le produit environ 4 heures sans personne dans le logement, puis aérer au moins une heure.

Bien préparer le logement

La réussite dépend beaucoup de la préparation. Le professionnel vous donne ses consignes avant de venir : linge lavé puis mis en sacs fermés, plinthes totalement dégagées, objets à traiter rassemblés. Suivez-les à la lettre, même si cela prend du temps.

Pour choisir, l’ANSES conseille une entreprise labellisée « punaises de lit », et l’ARS Île-de-France de comparer plusieurs devis.

Quand appeler un professionnel

Appelez un professionnel si :

• les piqûres continuent malgré le lavage, l’aspirateur et la vapeur ;
• vous voyez des insectes à l’œil nu, ou des traces dans plusieurs pièces ;
• l’infestation touche aussi des voisins ;
• vous ne pouvez pas faire vous-même ces gestes, longs et physiques.

En cas de doute sur la présence de punaises, une détection canine peut confirmer, en général 150 à 400 €. Le traitement insecticide en deux passages coûte en général 350 à 800 € pour un T2 ou un T3, et le traitement par la chaleur 1 000 à 2 000 €. Ce sont des prix constatés à Paris et en Île-de-France ; le technicien donne le prix exact avant d’intervenir. Voir notre page punaises de lit à Paris et nos tarifs.

Décrivez votre situation sur notre page demande de devis : un professionnel de Paris ou de la petite couronne vous rappelle.