Piqûres de punaises de lit : comment les reconnaître

Vous vous réveillez avec des boutons qui grattent, et vous vous demandez si ce sont des punaises de lit. Les piqûres seules ne suffisent pas à en être sûr, mais elles ont quelques traits bien à elles. Voici comment les lire, et comment vérifier.

À quoi ressemble une piqûre de punaise de lit

Prise une à une, une piqûre de punaise de lit ressemble beaucoup à une piqûre de moustique : un petit bouton rouge, qui gratte. C’est leur disposition et le moment où elles apparaissent qui mettent sur la piste.

• Elles sont groupées. L’ANSES décrit des piqûres souvent regroupées par trois ou quatre ; l’ARS Île-de-France parle de trois à cinq piqûres. Une piqûre de moustique est en général isolée.
• Elles sont parfois alignées. Plusieurs boutons en ligne, ou en petit arc, sont un signe classique.
• Elles touchent la peau découverte pendant la nuit : visage, cou, bras, mains, jambes, parfois le dos.
• Elles apparaissent au réveil. Les punaises piquent surtout la nuit. La piqûre elle-même passe souvent inaperçue ; la rougeur et les démangeaisons arrivent plus tard, en général une à deux heures après selon l’ARS Normandie.
• De nouvelles piqûres reviennent, nuit après nuit.

Le site gouvernemental Stop Punaises ajoute une précision utile : si vous comptez beaucoup plus de piqûres groupées que trois ou quatre, il s’agit probablement d’autre chose.

Tout le monde ne réagit pas pareil

C’est ce qui rend le diagnostic difficile. Selon la Ville de Paris, les réactions vont de l’absence totale de signe à des formes fortes. Dans un même lit, une personne peut avoir les bras couverts de boutons et l’autre rien du tout, alors que les deux sont piquées. Certaines personnes voient les boutons disparaître en quelques jours, d’autres font une réaction allergique, comme de l’urticaire.

Bonne nouvelle : les punaises de lit ne transmettent pas de maladie. L’ANSES le rappelle clairement. Le vrai problème, ce sont les démangeaisons, le sommeil perturbé et l’inquiétude.

Vérifier que ce sont bien des punaises de lit

Les piqûres peuvent venir d’autres insectes : moustiques, puces d’un animal de compagnie. Si vous hésitez avec une puce, lisez notre article puce de lit ou punaise de lit : comment faire la différence. Pour trancher, l’ARS Île-de-France propose deux gestes simples.

Photographiez vos piqûres le soir, puis le matin. Si de nouvelles piqûres apparaissent chaque matin, la piste des punaises de lit se renforce.

Inspectez le lit en plein jour. Retournez le matelas et regardez :

• les coutures et le bord du matelas ;
• les lattes et les fentes du sommier ;
• la tête de lit et le cadre en bois ;
• les plinthes et les angles des murs près du lit.

Vous cherchez de petits points noirs (ce sont leurs déjections), de petites traces de sang sur les draps, des insectes morts ou vivants, des mues, ou de petits œufs blancs. L’insecte adulte est visible à l’œil nu : brun, plat, ovale, de la taille d’un pépin de pomme. La Ville de Paris indique une longueur de 4 à 7 millimètres. Il ne saute pas et ne vole pas.

Les punaises de lit ne sont pas une question de propreté. Elles voyagent dans les valises, les vêtements et les meubles d’occasion, et s’installent dans des logements très bien tenus.

Soulager les piqûres

• Évitez de gratter, pour ne pas abîmer la peau et risquer une infection.
• Si les démangeaisons sont très intenses, durent, ou si les boutons sont gonflés et étendus, demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin, qui peut vous proposer un traitement local.
• Devant un gonflement important, notamment du visage, ou une gêne pour respirer, appelez le 15 ou le 112.

Ce qu’il faut faire, et ne pas faire, dans le logement

Si vous pensez avoir des punaises de lit, agissez vite : elles se multiplient rapidement.

• Lavez le linge de lit et les vêtements qui le supportent à 60 °C ou plus, ou passez-les au sèche-linge au moins 30 minutes, comme le recommandent les sources officielles.
• Passez l’aspirateur sur le matelas, le sommier et les recoins, puis jetez le sac dans un sac fermé.
• Ne changez pas de chambre pour dormir et ne déplacez pas les meubles d’une pièce à l’autre : vous emmèneriez les punaises.
• N’utilisez pas d’insecticide vous-même. Les sources officielles déconseillent les bombes du commerce, peu efficaces sur les punaises et sur leurs œufs, et risquées pour la santé.
• Si vous êtes locataire, prévenez votre propriétaire rapidement.

Notre page punaises de lit à Paris détaille la préparation du logement avant un traitement.

Quand appeler un professionnel

Appelez un professionnel si :

• vous avez de nouvelles piqûres plusieurs matins de suite ;
• vous avez trouvé des taches noires, des traces de sang ou un insecte dans le lit ;
• le lavage et l’aspirateur n’ont pas suffi ;
• vous avez un doute et voulez une confirmation.

Le technicien inspecte le lit, les meubles et les plinthes, et vous dit ce qu’il voit. Si la présence n’est pas certaine, il peut proposer une détection canine : un chien dressé repère les punaises là où l’œil ne les voit pas. Comptez en général 150 à 400 €.

S’il faut traiter, deux méthodes existent : l’insecticide en deux passages, en général 350 à 800 € pour un T2 ou un T3, ou la chaleur, en général 1 000 à 2 000 €. Ce sont des prix constatés à Paris et en Île-de-France ; le technicien donne le prix exact avant d’intervenir. Le détail est sur notre page tarifs.

Vous pouvez décrire ce que vous avez vu en quelques questions sur notre page demande de devis : un professionnel de Paris ou de la petite couronne vous rappelle.